1940年11月27日，李小龙在旧金山唐人街的中华医院降生，其父母李海泉与何金棠共同见证了这个时刻。起初，无人预见到这位儿子日后将名扬四海，成为享誉全球的武术大师。李小龙幼年体弱多病，他的粤剧丑生父亲有意让他习练武术，以期增强体质，强身健体。
1956年，李小龙在香港利达街的武馆里正式成为叶问的弟子，开始研习咏春拳。据说，叶问最初见到李小龙时，情绪颇为激动，但不久后，他的眼神便变得黯淡。当其他弟子好奇询问缘由时，叶问解释道：“小龙的双脚天生存在小瑕疵，行走时会有轻微的上下晃动。这种小缺陷普通人可能不易察觉，但行走时脚跟无法踏实地面，这可是短寿的征兆啊！”
李小龙与琳达·埃莫瑞结为连理，婚后他们共同孕育了两个子女，分别是儿子李国豪和女儿李香凝。李小龙曾期望儿子们能够继承他的武道精神，走上武术的道路。然而，遗憾的是，李国豪却过早地离开了人世。
李小龙与篮球巨星贾巴尔经过资料搜集，了解到他精通咏春、螳螂、洪拳、少林、戳脚、节拳、白鹤等多种拳法。而且，李小龙的日常训练极为勤奋，程度之高甚至令人难以置信。以一例为证，当时日本武术界流行电击肌肉的训练方法，李小龙竟然也勇于尝试这一训练手段。
李小龙与丁佩之间，有一点可以确信，那就是李小龙不幸在丁佩的卧室内去世，具体的细节我们并不清楚。丁佩对李小龙怀有深深的敬意，她在一次采访中这样评价：“李小龙是个极具思想深度的人，他堪称一位杰出的思想家。他能够将思想与身体完美结合，因此创立了截拳道，这实在是一项了不起的成就。”
香港演员元华曾目睹李小龙进行极端的训练，他采用了一种近乎疯狂的方法，即利用电流，甚至主动电击自己，仿佛在与电流进行搏斗。我们当然无法效仿这种做法，至于电流的电压究竟有多高，我并不清楚，他似乎是在通过电流进行锻炼。此外，在丁佩的陪伴下，李小龙还进行了汗腺的摘除手术。
李小龙于1973年7月20日在香港不幸离世，享年33岁。自他去世以来，众多医学专家持续对李小龙的死因进行深入研究。其中，美国芝加哥医疗鉴定部门专家的观点是，李小龙的死亡原因是由于长期睡眠不足和巨大压力引发的急性癫痫发作，最终导致了心脏或肺部的突然停止跳动。
李小龙的遗体即将被运送至纽约，他在逝世后，香港为其举办了一场规模宏大的葬礼。随后，他的遗体被安置于美国西雅图湖景公墓，该公墓坐落于市区开比特尔山之上，风光旖旎。这里不仅是西雅图众多名人的安息之地，而且以其优美的景色著称。
李小龙的墓园中，有一张让人深感悲痛的照片，记录了李国豪不幸离世后，也安息于其父身旁。李小龙的墓碑由大理石制成，呈现出深红色调，上面刻有李小龙的肖像、英文名字、中文本名李振藩以及他的生卒年份。墓碑前方的墓穴同样由大理石铺就，其上巧妙地镶嵌着李小龙的武术理念：“以无法为有法，以无限为有限。”
木村武之，这位李小龙的亲传弟子，每次都会定期前来为李小龙扫墓，这一传统已持续了四十余年。他曾感慨道：“李小龙对我而言，犹如一股源源不断的能量，初见之时便被他那深邃的魅力所折服。我相信，他必将成就非凡，成为一位无比卓越的人物。”
